As pedras nos rins, também conhecidas como cálculos renais, afetam milhões de pessoas todos os anos e estão entre as causas mais comuns de atendimento nos prontos-socorros. A dor intensa que provocam, muitas vezes comparada à dor do parto, é só um dos muitos problemas que esse quadro pode trazer. Mas com prevenção adequada e tratamentos modernos, é possível evitar crises e proteger sua saúde urinária.
Neste artigo, vamos explicar o que são as pedras nos rins, como elas se formam, os sintomas mais comuns, as formas de tratamento, incluindo opções minimamente invasivas, e, principalmente, como evitá-las.
O que são pedras nos rins?
As pedras nos rins são formações sólidas de cristais que se acumulam nos rins ou nas vias urinárias. Elas surgem quando há um desequilíbrio nas substâncias presentes na urina, como o excesso de cálcio, oxalato, ácido úrico ou até mesmo a baixa ingestão de líquidos.
Esse desequilíbrio favorece a formação de pequenos cristais, que podem crescer e formar cálculos com tamanhos variados, desde pequenos grãos de areia até pedras grandes que bloqueiam os canais urinários.
Veja também: Diagnóstico Preciso de Doenças Urológicas: Quais Exames Realizar?
Quais são os principais sintomas?
A maioria das pessoas descobre que tem pedra nos rins ao sentir dor intensa e repentina, geralmente na região lombar ou abdominal. Os principais sintomas inclu
em:
É importante procurar atendimento médico ao notar esses sinais. O diagnóstico precoce ajuda a evitar complicações graves, como obstrução do trato urinário ou infecção.
Como é feito o diagnóstico?
O diagnóstico das pedras nos rins é geralmente feito com base nos sintomas relatados e confirmado por exames de imagem, como:
Quais são os tratamentos disponíveis?
O tratamento depende do tamanho, tipo e localização da pedra, bem como da intensidade dos sintomas. As opções variam desde medidas simples até procedimentos cirúrgicos minimamente invasivos. Entre os principais tratamentos, destacam-se:
1. Hidratação e medicação
Para pedras pequenas (até 5 mm), recomenda-se aumentar a ingestão de líquidos e usar medicamentos para aliviar a dor e ajudar na eliminação espontânea do cálculo. Relaxantes musculares também podem ser utilizados para facilitar a passagem da pedra.
2. Litotripsia extracorpórea por ondas de choque (LECO)
É um tratamento não invasivo que utiliza ondas de choque para fragmentar as pedras em pedaços menores, facilitando sua eliminação pela urina. sua indicação é mais restrita a determinados tamanhos, densidade e localização do cálculo.
3. Ureterolitotripsia com laser
Neste procedimento, um endoscópio é introduzido pela uretra até o ureter ou rim, e um laser fragmenta a pedra. É uma técnica minimamente invasiva e bastante eficaz para cálculos maiores ou impactados.
4. Nefrolitotomia percutânea
Indicada para pedras grandes ou de difícil acesso. Um pequeno corte é feito nas costas para introdução de instrumentos diretamente no rim, permitindo a remoção do cálculo. Embora seja mais invasiva que as anteriores, ainda é menos agressiva que cirurgias abertas.
Como evitar a formação de novas pedras?
A prevenção é a chave para evitar novas crises de cálculo renal. Confira as principais estratégias recomendadas pelos urologistas:
1. Beba bastante água
Manter-se hidratado é essencial para diluir a urina e impedir a formação de cristais. A recomendação geral é ingerir entre 2 a 3 litros de água por dia. Observar a cor da urina é uma boa dica: ela deve estar clara, semelhante à cor da palha.
2. Reduza o consumo de sal
O excesso de sódio favorece a eliminação de cálcio pela urina, aumentando o risco de formação de pedras. Diminua o consumo de alimentos industrializados, embutidos e temperos prontos.
3. Modere o consumo de proteínas animais
Carnes vermelhas, frango e peixes em excesso podem elevar os níveis de ácido úrico, outro fator de risco para pedras nos rins. Equilibre sua alimentação com mais vegetais, legumes e frutas.
4. Evite refrigerantes e bebidas açucaradas
Essas bebidas acidificam a urina e favorecem a formação de cristais. Prefira sempre a água e sucos naturais, como os cítricos, que ajudam na prevenção.
5. Consuma alimentos ricos em citrato
O citrato é uma substância que inibe a formação de cálculos. Está presente em frutas cítricas como limão e laranja. Incluir suco de limão na rotina pode ajudar bastante.
6. Acompanhamento com urologista
Quem já teve pedra nos rins deve fazer um acompanhamento regular com o urologista, realizar exames de controle e, se necessário, iniciar tratamento preventivo com medicamentos.
Veja também: O que é considerado normal e anormal ao urinar? Quando procurar um urologista
As pedras nos rins são um problema de saúde comum, mas que pode ser evitado e tratado com eficácia, principalmente com o avanço da medicina urológica. O segredo está em manter hábitos saudáveis, hidratar-se adequadamente e procurar um especialista ao notar qualquer sintoma.
Se você já sofreu com cálculos renais ou deseja prevenir esse problema, não adie o cuidado com sua saúde urinária. Os tratamentos estão cada vez mais modernos, menos invasivos e com excelentes resultados.
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